鼻咽炎分急性和慢性，部分急性鼻咽炎有自愈可能，其受個(gè)體免疫力等因素影響，而慢性鼻咽炎一般難自愈，多因多種因素致黏膜慢性炎癥改變，需針對(duì)病因治療等緩解癥狀。

一、急性鼻咽炎的自愈情況

輕度感染情況：由病毒引起的輕度急性鼻咽炎，若患者自身免疫力較好，通過(guò)充分休息、多飲水、保證營(yíng)養(yǎng)均衡等方式，機(jī)體的免疫系統(tǒng)有可能清除病毒，從而實(shí)現(xiàn)自愈。一般來(lái)說(shuō)，病程可能在1-2周左右。例如，普通感冒引發(fā)的急性鼻咽炎，很多體質(zhì)較好的年輕人在適當(dāng)休息后，癥狀會(huì)逐漸緩解直至消失。

受個(gè)體差異影響：年齡較小的兒童或老年人，自身免疫力相對(duì)較弱，即使是病毒引起的急性鼻咽炎，自愈的可能性相對(duì)較低，更需要密切關(guān)注病情變化，必要時(shí)就醫(yī)干預(yù)。女性在生理期等特殊時(shí)期，免疫力可能會(huì)下降，急性鼻咽炎自愈的難度也會(huì)增加。而生活方式健康，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律的人群，相對(duì)更容易實(shí)現(xiàn)急性鼻咽炎的自愈。

二、慢性鼻咽炎的情況

慢性鼻咽炎通常是由于急性鼻咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻腔鼻竇病變長(zhǎng)期刺激、長(zhǎng)期吸入有害粉塵或氣體等多種因素引起，鼻腔和咽部的黏膜已經(jīng)發(fā)生了慢性炎癥改變，一般不會(huì)自愈?；颊邥?huì)長(zhǎng)期存在咽部異物感、咽干、咽癢等不適癥狀，需要通過(guò)針對(duì)病因的治療，如治療鼻腔鼻竇疾病、避免接觸刺激性因素等，配合局部藥物治療等來(lái)緩解癥狀，控制病情發(fā)展。例如，長(zhǎng)期吸煙的人群容易患慢性鼻咽炎，單純依靠自身難以讓病情自愈，需要戒煙并進(jìn)行相應(yīng)的藥物等治療來(lái)改善癥狀。