五十肩的治療方法包括一般治療、藥物治療、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、手術(shù)治療和中醫(yī)治療等，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意肩部保暖和休息。

1.一般治療：

休息：在疼痛發(fā)作期間，適當(dāng)休息可以減輕肩部的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。

冷敷或熱敷：冷敷可以減輕疼痛和腫脹，熱敷可以緩解肌肉緊張。

物理治療：包括電療、光療、超聲治療等，可以幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

2.藥物治療：

非甾體抗炎藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，可以緩解疼痛和炎癥。

肌肉松弛劑：如氯唑沙宗等，可以緩解肌肉緊張和疼痛。

局部注射：在肩部痛點(diǎn)進(jìn)行局部注射，如糖皮質(zhì)激素、局麻藥等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練：

主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行肩部的前屈、后伸、外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)范圍。

被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：由他人或使用器械幫助進(jìn)行肩部的運(yùn)動(dòng)，如推拿、按摩等。

4.手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的五十肩，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以松解粘連的組織，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

開(kāi)放性手術(shù)：在極少數(shù)情況下，需要進(jìn)行開(kāi)放性手術(shù)松解粘連的組織。

5.中醫(yī)治療：

針灸：通過(guò)針刺穴位來(lái)緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

推拿按摩：可以緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)。

中藥治療：口服或外用中藥可以緩解疼痛、改善炎癥。

需要注意的是，五十肩的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇，治療過(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，同時(shí)注意肩部的保暖和休息，避免過(guò)度勞累和受傷。對(duì)于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，治療時(shí)需要更加謹(jǐn)慎。