月經(jīng)期盆浴易致宮腔感染，受涼會引發(fā)痛經(jīng)等不適，洗澡還可能影響血液循環(huán)，加重經(jīng)血量異常等問題，尤其對有婦科炎癥病史、身體相對虛弱、有血液循環(huán)不暢等情況的女性影響更甚。

一、感染風(fēng)險增加

月經(jīng)期時，宮頸口處于相對開放狀態(tài)，此時洗澡若使用盆浴，污水容易逆流進(jìn)入宮腔，增加宮腔感染的風(fēng)險，可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。對于女性群體而言，尤其是本身有婦科炎癥病史的女性，盆浴洗澡導(dǎo)致感染的可能性更高。從生理結(jié)構(gòu)角度，女性陰道與尿道、肛門距離較近，經(jīng)期局部抵抗力下降，盆浴時更易讓細(xì)菌等病原體侵入。

二、受涼引發(fā)不適

女性在月經(jīng)期身體相對虛弱，若洗澡時水溫較低或浴室環(huán)境溫度偏低，容易導(dǎo)致受涼。受涼后可能引起子宮平滑肌收縮，進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，表現(xiàn)為下腹部疼痛、墜脹等不適。不同年齡階段的女性對此的耐受程度不同，年輕女性可能癥狀相對較輕，但也可能因一次受涼而埋下日后痛經(jīng)的隱患；而年齡稍長的女性，身體機(jī)能有所下降，受涼后更易出現(xiàn)較明顯的痛經(jīng)反應(yīng)。從生活方式角度，若女性在經(jīng)期有熬夜、勞累等情況，再加上洗澡受涼，會進(jìn)一步加重身體的不適狀態(tài)。

三、影響血液循環(huán)

洗澡時的熱水刺激可能會使體表血管擴(kuò)張，相對減少子宮的血液供應(yīng)。對于有經(jīng)期血液循環(huán)不暢、容易出現(xiàn)經(jīng)血量異常等情況的女性，可能會加重經(jīng)血量少或經(jīng)期延長等問題。比如本身存在氣滯血瘀體質(zhì)的女性，經(jīng)期洗澡時若水溫過高或洗澡時間過長，更易影響子宮的正常血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)腹部脹滿等不適。