2歲寶寶喝蜂蜜水危害問
2歲寶寶喝蜂蜜水危害
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鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
2歲寶寶喝蜂蜜水存在肉毒桿菌感染風(fēng)險(xiǎn),可致嬰兒出現(xiàn)便秘等癥狀甚至危及生命;會(huì)因含較高糖分增加肥胖風(fēng)險(xiǎn),引發(fā)健康問題;還會(huì)因甜味濃郁影響正常味覺發(fā)育,致寶寶日后挑食偏食,影響營(yíng)養(yǎng)全面攝入。
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子,嬰兒腸道菌群尚未完全建立,肉毒桿菌孢子在嬰兒腸道內(nèi)可能會(huì)萌發(fā)并產(chǎn)生毒素。2歲寶寶的腸道屏障功能和菌群平衡仍在發(fā)育中,食用蜂蜜后發(fā)生肉毒桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。肉毒桿菌毒素會(huì)影響神經(jīng)肌肉接頭處的傳導(dǎo),導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)便秘、肌張力減退、吸吮無力、哭聲微弱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。例如,相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒肉毒桿菌中毒病例中有相當(dāng)一部分與食用蜂蜜有關(guān)。
增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)
蜂蜜中含有較高的糖分,主要是葡萄糖和果糖。2歲寶寶的飲食結(jié)構(gòu)需要注重營(yíng)養(yǎng)均衡且控制糖分?jǐn)z入。過多攝入蜂蜜水中的糖分,寶寶的身體無法及時(shí)消耗這些糖分,多余的糖分可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,長(zhǎng)期以往容易增加寶寶肥胖的風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而可能引發(fā)一系列健康問題,如心血管負(fù)擔(dān)加重、代謝紊亂等。因?yàn)閷殞毜男玛惔x相對(duì)成人較慢,對(duì)糖分的代謝能力有限,而蜂蜜中的糖分含量較高,超過了寶寶身體正常的代謝需求。
影響正常味覺發(fā)育
2歲寶寶正處于味覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,蜂蜜水的甜味較為濃郁,寶寶習(xí)慣了甜味后,可能會(huì)對(duì)其他清淡口味的食物產(chǎn)生排斥,導(dǎo)致寶寶日后出現(xiàn)挑食、偏食的情況,影響其營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。例如,有研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期過多接觸高糖食物的兒童,在味覺偏好上更傾向于甜食,不利于形成健康的飲食口味習(xí)慣。
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