胃不好是否可以吃香蕉需分情況，一般胃不好人群適當(dāng)吃成熟度適中的香蕉，每天1-2根，兩餐之間食用為宜；胃酸過(guò)多人群要控制量，每次半根左右；胃潰瘍活動(dòng)期人群病情穩(wěn)定后咨詢醫(yī)生再適量吃，從少量開始；糖尿病胃不好人群嚴(yán)格控量，血糖穩(wěn)定時(shí)每次半根左右且減主食、監(jiān)測(cè)血糖，需綜合自身胃部狀況等因素判斷，有疑問(wèn)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師

特殊人群

胃酸過(guò)多人群：香蕉屬于一種相對(duì)偏堿性的食物，適量食用一般不會(huì)加重胃酸過(guò)多的情況。但如果一次性吃太多香蕉，可能會(huì)刺激胃酸分泌，從而引起胃部的不適，所以胃酸過(guò)多且有胃部不適的人群吃香蕉時(shí)要控制好量，建議每次吃半根左右，且觀察食用后的反應(yīng)。

胃潰瘍活動(dòng)期人群：在胃潰瘍活動(dòng)期，胃黏膜存在破損等情況，此時(shí)食用香蕉需要謹(jǐn)慎。因?yàn)橄憬吨械纳攀忱w維等成分可能會(huì)對(duì)胃黏膜有一定的摩擦刺激作用，雖然一般影響不大，但為了安全起見，最好在病情穩(wěn)定后，咨詢醫(yī)生意見再適量食用，一般建議從少量開始嘗試，如吃半根香蕉，觀察胃部反應(yīng)后再?zèng)Q定是否可以適當(dāng)增加食用量。

糖尿病胃不好人群：糖尿病患者胃不好時(shí)吃香蕉要嚴(yán)格控制量。香蕉含有一定的糖分，每100克香蕉大約含有20克左右的碳水化合物，食用后會(huì)引起血糖的波動(dòng)。所以這類人群吃香蕉時(shí)，要計(jì)算好其對(duì)血糖的影響，一般建議在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下，每次吃半根左右，并且要相應(yīng)減少主食的攝入量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

總體而言，胃不好的人是否能吃香蕉不能一概而論，要根據(jù)自身具體的胃部狀況、個(gè)體差異等因素來(lái)綜合判斷，如有疑問(wèn)可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師以獲得更個(gè)性化的建議。