腦出血的五大前兆預(yù)警包括：頭痛、嘔吐、一側(cè)肢體麻木無力、語言不清失語、意識障礙。

1.頭痛：幾乎所有腦出血的患者都會出現(xiàn)頭痛，但頭痛的性質(zhì)和程度因人而異。有些患者會出現(xiàn)劇烈的頭痛，像要裂開一樣；有些患者則會出現(xiàn)頭部沉重、脹痛的感覺。如果頭痛突然加重，或者出現(xiàn)頻繁的嘔吐，就要警惕腦出血的可能。

2.嘔吐：腦出血患者在發(fā)病前可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，這是因為顱內(nèi)壓升高導(dǎo)致的。如果嘔吐物為咖啡色，或者伴有鮮血，就要高度懷疑腦出血的可能。

3.一側(cè)肢體麻木、無力：這是腦出血的常見癥狀之一，由于大腦半球的功能是交叉支配的，所以左側(cè)腦出血會出現(xiàn)右側(cè)肢體麻木、無力，反之亦然。如果患者突然出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木、無力，或者口角歪斜、流涎等癥狀，就要警惕腦出血的可能。

4.語言不清、失語：大腦語言中樞位于左側(cè)大腦半球，如果左側(cè)腦出血，會影響語言功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)語言不清、失語等癥狀。如果患者突然出現(xiàn)語言障礙，或者理解能力下降，也要警惕腦出血的可能。

5.意識障礙：腦出血患者在發(fā)病初期可能會出現(xiàn)嗜睡、昏睡、昏迷等意識障礙癥狀，這是因為顱內(nèi)壓升高導(dǎo)致的。如果患者意識狀態(tài)突然改變，或者出現(xiàn)煩躁不安、抽搐等癥狀，就要警惕腦出血的可能。

需要注意的是，以上癥狀并不是腦出血的特異性癥狀，其他疾病也可能出現(xiàn)類似的表現(xiàn)。因此，如果出現(xiàn)上述癥狀，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂等腦血管病危險因素的人群，應(yīng)該及時就醫(yī)，進行頭顱CT等檢查，以明確診斷。此外，腦出血的預(yù)防也非常重要，高血壓患者應(yīng)該積極控制血壓，糖尿病患者應(yīng)該嚴格控制血糖，高血脂患者應(yīng)該積極降脂治療，同時還應(yīng)該戒煙限酒，保持健康的生活方式。