腳后跟磨破后，可采取清洗、消毒、包扎、休息、更換敷料、使用藥物等措施，嚴重或感染需就醫(yī)治療，兒童和慢性病患者需特別注意。

1.清洗傷口：使用生理鹽水或雙氧水沖洗傷口，去除雜質(zhì)和細菌。

2.消毒處理：可以使用碘酒、酒精等消毒劑消毒傷口。

3.包扎傷口：使用無菌紗布或繃帶包扎傷口，避免感染。

4.注意休息：避免長時間行走或站立，給傷口足夠的時間愈合。

5.更換敷料：每天更換敷料，保持傷口清潔干燥。

6.使用藥物：如果傷口疼痛，可以使用止痛藥緩解疼痛。如果傷口感染，可以使用抗生素治療。

7.就醫(yī)治療：如果傷口嚴重或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

需要注意的是，對于兒童和老年人，由于皮膚較為嬌嫩，愈合能力較弱，因此需要更加小心地處理傷口。同時，如果有糖尿病等慢性疾病，也會影響傷口的愈合，需要特別注意。