腳又厚又寬可以通過選鞋、用矯形器具、做物理治療、護理腳部、考慮手術等方法解決，但需根據(jù)個人情況確定最適合的方案，嚴重時應及時就醫(yī)。

如果腳又厚又寬，可以考慮以下解決方法：

1.選擇合適的鞋子：穿著合適尺碼的鞋子，避免過緊或過松。選擇具有良好支撐和寬度的鞋子，以提供足夠的空間。

2.使用矯形器具：在醫(yī)生的建議下，可以使用矯形器、鞋墊或定制的鞋子來改善腳的形狀和功能。

3.物理治療：物理治療師可以提供一些針對性的練習和治療方法，幫助加強腳部肌肉、改善平衡和姿勢。

4.注意腳部護理：保持腳部清潔、干燥，避免長時間站立或行走。定期進行腳部按摩，使用保濕霜滋潤皮膚。

5.考慮手術：在嚴重情況下，醫(yī)生可能會建議進行手術來糾正腳部的結構問題。

需要注意的是，每個人的情況不同，最適合的解決方案應根據(jù)個人的具體情況來確定。在采取任何措施之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。此外，如果腳的問題持續(xù)存在或伴有疼痛、不適等癥狀，應及時就醫(yī)進行診斷和治療。