孕婦中期可以適量食用李子，但需注意食用量（每天不超3顆）、食用時間（兩餐之間）、個體差異（有無過敏史或消化系統(tǒng)問題）、飲食均衡和衛(wèi)生等方面。

1.食用量：李子含有較高的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，孕婦應(yīng)適量食用李子，每天不宜超過3顆。

2.食用時間：最好在兩餐之間食用李子，避免在飯前或飯后立即食用，以免影響消化。

3.個體差異：有些孕婦可能對李子過敏或不適應(yīng)，食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)或消化不良。因此，在食用李子之前，應(yīng)先了解自己的身體狀況，如果有過敏史或消化系統(tǒng)問題，應(yīng)避免食用。

4.飲食均衡：孕婦在食用李子的同時，還應(yīng)注意飲食的均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，以保證胎兒的正常發(fā)育。

5.注意衛(wèi)生：李子表面可能會殘留農(nóng)藥和細菌，因此在食用前應(yīng)徹底清洗干凈，避免食用未洗凈的李子。

總之，孕婦在中期可以適量食用李子，但需要注意食用量、食用時間、個體差異、飲食均衡和衛(wèi)生等方面的問題。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。