孕期血糖高的孕婦可適量吃草莓，其升糖指數(shù)低，含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育及控制血糖，建議每次吃100-150克，兩餐之間食用，選新鮮適中的，有妊娠期糖尿病者食用前后監(jiān)測血糖，合并腎臟疾病者需據(jù)腎功能謹(jǐn)慎食用。

孕期血糖高的孕婦可以適量吃草莓。首先，草莓的升糖指數(shù)相對較低，約為40左右，這意味著食用后血糖不會迅速大幅升高。從營養(yǎng)成分來看，草莓富含維生素C，每100克草莓中維生素C含量約為47毫克，維生素C有助于增強(qiáng)孕婦免疫力，對胎兒的生長發(fā)育也有益處；同時草莓還含有豐富的膳食纖維，每100克草莓中膳食纖維含量約為1.1克，膳食纖維能夠增加飽腹感，延緩腸道對糖分的吸收，有助于控制血糖水平。不過，孕婦食用草莓也需注意適量，一般建議每次食用100-150克左右，且最好在兩餐之間食用，這樣可以避免一次性攝入過多糖分對血糖造成較大波動。另外，要選擇新鮮、成熟度適中的草莓，避免食用過甜或變質(zhì)的草莓。對于有妊娠期糖尿病的孕婦，在食用草莓前后最好監(jiān)測血糖，根據(jù)自身血糖情況來調(diào)整食用量。如果孕婦同時合并有其他特殊病史，比如合并有腎臟疾病，由于草莓中含有一定量的鉀，需根據(jù)腎功能情況謹(jǐn)慎食用，若腎功能異常，可能需要限制草莓的攝入量，因為過多攝入鉀可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。