糖尿病人能喝酒嗎問
糖尿病人能喝酒嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝酒,但要謹(jǐn)慎,飲酒可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)選擇低度酒,控制飲酒量,同時(shí)注意飲食和藥物調(diào)整,并告知醫(yī)生。
1.飲酒會導(dǎo)致血糖波動(dòng):酒精在體內(nèi)代謝過程中會抑制肝臟的糖原輸出,同時(shí)還會增加胰島素的分泌,導(dǎo)致血糖下降。然而,隨后的低血糖可能在幾個(gè)小時(shí)后出現(xiàn),尤其是在空腹飲酒時(shí)。此外,酒精還可能干擾糖尿病藥物的代謝,影響血糖控制。
2.長期飲酒會增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn):飲酒會增加肝臟脂肪變性、心血管疾病和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn),這些并發(fā)癥在糖尿病患者中已經(jīng)較為常見。
3.選擇合適的飲品:如果糖尿病人決定飲酒,建議選擇低度酒,如啤酒或葡萄酒,并避免飲用高糖或高卡路里的混合飲料。同時(shí),要注意控制飲酒量,女性每天不超過1份,男性每天不超過2份(1份酒約等于12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或1.5盎司80度烈酒)。
4.注意飲食和藥物的調(diào)整:在飲酒前后,要注意監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整飲食和藥物的劑量。避免在飲酒時(shí)空腹,同時(shí)確保攝入足夠的蛋白質(zhì)和膳食纖維,以減緩酒精的吸收。
5.告知醫(yī)生:在考慮飲酒之前,最好告知醫(yī)生自己的糖尿病情況和正在使用的藥物。醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體的建議和指導(dǎo)。
總之,糖尿病人可以喝酒,但需要謹(jǐn)慎并注意控制飲酒量。在飲酒前后密切監(jiān)測血糖水平,并遵循醫(yī)生的建議。如果對飲酒與糖尿病的關(guān)系有任何疑慮或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生以獲取個(gè)性化的建議。
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