正常精子顏色通常為灰白色或略帶黃色，灰白色是正常精液剛射出及液化后常見顏色，受多種因素影響；禁欲時間長致精液變黃屬正常，若持續(xù)發(fā)黃可能提示炎癥等問題，特殊人群需關(guān)注精子顏色變化。

灰白色的情況

正常精液剛射出時呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液，此時呈現(xiàn)灰白色。這是因為精液中包含精囊腺分泌的液體、前列腺分泌的液體等多種成分，在正常生理狀態(tài)下整體呈現(xiàn)灰白色。從年齡角度看，青壯年男性的精子顏色多為正常的灰白色，隨著年齡增長，可能會出現(xiàn)一些細微變化，但一般仍維持在正常范圍內(nèi)；性別方面，男性精子顏色主要由其生殖系統(tǒng)的生理功能決定，男性之間在正常生理狀態(tài)下精子顏色的基本特征是相似的；生活方式方面，規(guī)律作息、適度運動、合理飲食的男性，其精子顏色相對更可能保持正常的灰白色；若有病史，比如生殖系統(tǒng)無明顯病變的情況下，精子顏色也多為灰白色。

略帶黃色的情況

如果禁欲時間較長，由于理化性質(zhì)改變，精液顏色會變黃，這屬于正?，F(xiàn)象。比如長時間沒有射精的男性，再次射精時精液可能略帶黃色，這是因為精液在體內(nèi)儲存時間較長，其中的一些成分發(fā)生自然的理化變化導(dǎo)致顏色變化。但如果精液持續(xù)發(fā)黃，可能提示有炎癥等問題，比如前列腺炎、精囊炎等，此時需要引起重視，進一步檢查明確原因。對于特殊人群，比如有生殖系統(tǒng)疾病史的男性，出現(xiàn)精液持續(xù)發(fā)黃的情況更應(yīng)及時就醫(yī)檢查；年齡較大且有生殖系統(tǒng)相關(guān)慢性疾病的男性，也要關(guān)注精子顏色變化，因為年齡增長可能伴隨生殖系統(tǒng)功能的減退，再加上病史因素，更容易出現(xiàn)精液顏色異常的情況。