要讓臭蟲不咬你，可采取以下方法：保持清潔，密封食物，定期檢查，使用防蟲劑，或?qū)で髮I(yè)幫助。

1.保持清潔：臭蟲喜歡棲息在臟亂的環(huán)境中，定期打掃房間，清理垃圾，保持床鋪和家具的整潔，可以減少臭蟲的滋生和棲息。

2.密封食物：將食物存放在密封的容器中，避免食物殘?jiān)粝x。

3.定期檢查：定期檢查床墊、家具和墻壁等容易隱藏臭蟲的地方，發(fā)現(xiàn)臭蟲及時(shí)處理。

4.使用防蟲劑：可以使用含有氯菊酯等成分的防蟲劑，按照說明使用，可以有效驅(qū)趕臭蟲。

5.尋求專業(yè)幫助：如果臭蟲問題嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)的滅蟲服務(wù)。

需要注意的是，對(duì)于兒童和孕婦，應(yīng)盡量避免使用化學(xué)防蟲劑，可以使用物理方法驅(qū)趕臭蟲，如使用蚊帳、電蚊拍等。同時(shí)，如果被臭蟲叮咬后出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)或癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。