睡覺(jué)腳出汗怎么處理怎么辦問(wèn)
睡覺(jué)腳出汗怎么處理怎么辦
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劉青云副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
腳晚上出汗可能由以下原因引起:
一、濕熱。濕熱體質(zhì)的人不但濕氣重,身體也偏熱,容易出汗且汗味重、質(zhì)地較黏稠,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致全身出汗包括腳部。對(duì)此可以這樣處理:
1.藥物治療。可使用祛濕熱的藥物,比如二妙丸、四妙丸等,這些藥物有清熱的作用。
2.飲食改善??墒秤靡恍╈顫袷澄?,如薏米、蓮子等,能減輕濕熱,從而減少出汗。
二、汗腺發(fā)達(dá)。足部由于后天發(fā)育使得汗腺豐富且發(fā)達(dá),當(dāng)受到運(yùn)動(dòng)、高溫等外界刺激時(shí),就容易出現(xiàn)晚上腳出汗的現(xiàn)象。對(duì)此可采取以下措施:
1.藥物治療??啥喑砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如維生素B1、谷維素片等。
2.日常保養(yǎng)。要多注意休息,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
建議患者養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持清淡飲食,避免食用辛辣刺激性食物??傊_晚上出汗要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來(lái)改善。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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