大腳趾頭腫了一碰就疼，無外傷，可能是痛風、感染、關節(jié)炎等原因引起，也可能是其他疾病導致。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取相應的治療措施。

大腳趾頭腫了一碰就疼，無外傷，可能是以下原因引起：

1.痛風：痛風是由于血尿酸水平升高導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)內引起的炎癥反應。大腳趾是痛風最常見的發(fā)作部位之一，除了腫痛，還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀。

2.感染：細菌、病毒等感染也可能導致腳趾頭腫痛，常見的有甲溝炎、膿性指頭炎等。

3.關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等關節(jié)炎性疾病也可能累及腳趾關節(jié)，導致腫痛。

4.其他：外傷、腫瘤、藥物過敏等也可能引起腳趾頭腫痛。

如果大腳趾頭腫痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取相應的治療措施。同時，在就醫(yī)前應避免劇烈運動，盡量減少腳趾的活動，避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等。對于老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)疾病患者等高危人群，如果出現(xiàn)腳趾頭腫痛，應更加重視，及時就醫(yī)，以免延誤病情。