孕婦適量飲茶（每天攝入咖啡因不超200毫克，選淡茶）一般不致孩子出生異常，過量飲茶（尤其是濃茶）可能因高咖啡因致胎兒躁動、心跳加快、影響發(fā)育，還因鞣酸影響孕婦鐵吸收致缺鐵性貧血進而不利胎兒，有妊娠糖尿病、貧血等病史及體質虛寒的孕婦更需謹慎，按自身情況決定飲茶量和種類。

過量飲茶的潛在風險：如果孕婦過量飲茶，尤其是飲用濃茶，其中較高含量的咖啡因可能會通過胎盤影響胎兒，導致胎兒躁動不安，增加胎兒心跳頻率，甚至可能影響胎兒的生長發(fā)育。因為過量咖啡因可能干擾胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等過程。另外，茶葉中的鞣酸會影響孕婦對鐵元素的吸收，長期大量飲茶可能導致孕婦缺鐵性貧血，而孕婦缺鐵可能會影響胎兒的氧氣供應和營養(yǎng)攝取，對胎兒健康產生不利影響。

特殊人群孕婦的注意事項：對于有妊娠糖尿病、貧血等病史的孕婦，更要謹慎飲茶。妊娠糖尿病孕婦飲茶需避免添加過多糖類，且要注意飲茶時間，盡量不在餐后立即飲茶，以免影響食物中鐵等營養(yǎng)物質的吸收；貧血孕婦則要警惕茶葉中鞣酸對鐵吸收的阻礙作用，盡量減少飲茶量或選擇在兩餐之間飲茶，降低對鐵吸收的影響風險。同時，不同體質的孕婦對飲茶的耐受程度不同，例如體質虛寒的孕婦可能更不適合大量飲茶，以免加重虛寒癥狀進而間接影響胎兒狀況，這類孕婦可在醫(yī)生的專業(yè)建議下決定飲茶的量和種類。