懷孕初期乳房一碰就疼受多種因素影響，激素變化致雌激素、孕激素升高刺激乳腺組織增生充血是重要原因，乳腺組織增生使乳房體積增大、質(zhì)地堅實更敏感，且不同孕婦因個體差異（對疼痛敏感程度、神經(jīng)敏感性）及心理狀態(tài)（焦慮緊張會放大疼痛，平和則感受輕）對疼痛感受不同，不良生活方式還會加重疼痛。

乳腺組織增生

懷孕初期，為了適應(yīng)即將到來的哺乳需求，乳腺組織會發(fā)生增生。乳腺組織包括乳腺導(dǎo)管、腺泡以及周圍的結(jié)締組織等。增生的乳腺組織會使乳房體積略有增大，質(zhì)地變得相對堅實，從而導(dǎo)致乳房對觸碰等刺激更加敏感，出現(xiàn)一碰就疼的情況。從臨床觀察來看，很多孕婦在懷孕初期通過乳腺超聲檢查可以發(fā)現(xiàn)乳腺組織有不同程度的增生表現(xiàn)。對于有既往乳腺疾病史的孕婦，如既往有乳腺纖維瘤等病史，懷孕初期由于激素變化和乳腺組織增生，可能會使原有的乳腺病變部位的疼痛更加明顯，需要更加密切關(guān)注乳房狀況，必要時就醫(yī)檢查。

個體差異因素

不同孕婦對懷孕初期身體變化的感受存在個體差異。一些孕婦可能本身對疼痛比較敏感，那么在懷孕初期乳房一碰就疼的癥狀會更突出；而有些孕婦神經(jīng)敏感性相對較低，可能對這種疼痛的感受就沒那么明顯。另外，孕婦的心理狀態(tài)也會影響對疼痛的感知。如果孕婦處于焦慮、緊張的心理狀態(tài)，可能會放大乳房疼痛的感覺；反之，心理狀態(tài)較為平和的孕婦，可能對疼痛的感受相對輕一些。例如，一項針對孕婦心理狀態(tài)與身體不適感知關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，心理壓力較大的孕婦在懷孕初期乳房疼痛等不適癥狀的主訴更多。