夏天喝白茶有一定的好處，能夠消暑解渴、提神醒腦、促進(jìn)消化等。

1.消暑解渴

白茶性涼，具有清熱消暑的功效，能夠幫助人體清除暑熱，緩解口渴的癥狀，適合夏天飲用。

2.提神醒腦

白茶含有一定的咖啡因和茶氨酸，這些成分能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦的警覺性和專注力，有利于提神醒腦，緩解夏季因高溫帶來的疲勞和困倦。

3.促進(jìn)消化

白茶中含有豐富的茶多酚，可以促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，對夏季因食欲不振、消化不良等問題有一定的緩解作用。