吃皮皮蝦是不是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，取決于多種因素。

在適量食用且總體飲食均衡、運(yùn)動(dòng)量足夠的情況下，吃皮皮蝦一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，由于皮皮蝦本身含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，熱量相對(duì)較低。然而，如果在過(guò)量食用皮皮蝦的同時(shí)，整體飲食熱量攝入過(guò)高且缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗這些熱量，吃皮皮蝦就可能會(huì)成為導(dǎo)致發(fā)胖的因素之一。

所以，合理控制皮皮蝦的攝入量，并結(jié)合均衡的飲食與適量的運(yùn)動(dòng)，是保持健康體重的關(guān)鍵。享受美食的同時(shí)，也要注意平衡各方面的營(yíng)養(yǎng)與健康需求，這樣才能既滿足味蕾又保持身材。