男人養(yǎng)生適合喝的茶包括綠茶、紅茶、黑茶、菊花茶和枸杞茶。

1.綠茶

藥物治療含有豐富的茶多酚、咖啡因等，有利于提神醒腦、清熱降火、消食化痰等。

2.紅茶

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵后的紅茶，性溫，具有暖胃止痛、促進(jìn)消化等功效。

3.黑茶

黑茶屬于后發(fā)酵茶，含有多種益生菌，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。

4.菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的作用，適合長時間面對電腦的男性。

5.枸杞茶

枸杞茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、鐵等，有補(bǔ)虛益精、清熱明目等功效。