桂花茶可以天天喝嗎問(wèn)
桂花茶可以天天喝嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
桂花茶不可以天天喝。
桂花茶是一種以桂花為主要原料制作的茶飲,具有濃郁的香氣和一定的保健功效。然而,長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量飲用桂花茶可能會(huì)帶來(lái)一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。桂花茶性溫,具有散寒破結(jié)、化痰止咳的作用,但過(guò)量飲用可能導(dǎo)致身體發(fā)熱、上火等癥狀。此外,桂花中含有一些揮發(fā)性成分,長(zhǎng)時(shí)間飲用可能對(duì)胃部產(chǎn)生刺激,引起胃部不適。所以,飲用桂花茶應(yīng)適量,不適合天天喝。一般來(lái)說(shuō),每周飲用3-4次即可。同時(shí),對(duì)于體質(zhì)燥熱、容易上火的人群,以及患有胃部疾病的人,應(yīng)避免飲用桂花茶或在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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