蝦青素是一種類胡蘿卜素，具有較強(qiáng)的抗氧化和多種健康益處。

蝦青素是一種酮式類胡蘿卜素，廣泛存在于生物界中，特別是水生動物如蝦、蟹、魚以及某些藻類和真菌中。

蝦青素具有多種潛在的健康益處，其是一種較強(qiáng)的抗氧化劑，能夠有效清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激，保護(hù)細(xì)胞免受損傷，這種抗氧化性對于預(yù)防心血管疾病、炎癥性疾病以及其他由氧化應(yīng)激引起的健康問題可能有益。其次，還具有抗炎作用，有利于減輕炎癥反應(yīng)，對于慢性炎癥相關(guān)疾病的管理可能有所幫助。此外，蝦青素還可能對眼睛健康有益，特別是對于黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾的預(yù)防和治療。

在使用蝦青素補(bǔ)充劑之前，建議咨詢醫(yī)生意見。