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海參補(bǔ)什么

2025年07月31日 15:42:31
病情描述:

海參補(bǔ)什么

醫(yī)生回答(1)
  • 丁冰杰
    丁冰杰副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問

    海參可以提高免疫力、延緩衰老、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、促進(jìn)生長發(fā)育等。

    1.提高免疫力

    海參中含有豐富的酸性粘多糖和海參皂甙,具有顯著的抗疲勞、抗輻射、提高免疫力的作用。

    2.延緩衰老

    海參中的膠原蛋白、精氨酸、硫酸軟骨素等營養(yǎng)成分,能夠使肌膚保持光滑及富有彈性,減少和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,延緩衰老。

    3.補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

    海參具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效,對女性的月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等癥狀有很好的改善作用。

    4.促進(jìn)生長發(fā)育

    海參中含有豐富的的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素,對促進(jìn)兒童的生長發(fā)育、預(yù)防成人的骨質(zhì)疏松癥以及對老年人的抗衰防病、延年益壽都有非常重要的作用。

    總之,海參是一種非常好的滋補(bǔ)佳品,但在食用時(shí)需要注意適量,并根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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