男人備孕需戒煙酒，保持健康生活方式，提高精子質(zhì)量，減少受孕難度和不良妊娠結(jié)局風(fēng)險(xiǎn)，如有其他影響生育因素應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果男人長(zhǎng)期吸煙飲酒，煙草中的尼古丁、酒精等有害物質(zhì)可能會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，導(dǎo)致精子畸形、活力下降等，從而增加受孕難度，也可能影響胚胎的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。此外，吸煙飲酒還可能增加胎兒畸形、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。

因此，男人在備孕前應(yīng)盡量戒煙酒，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如果男人有其他影響生育的因素，如精索靜脈曲張、附睪炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，戒煙酒對(duì)生育的影響也可能不同。如果男人想要孩子，建議提前咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面的孕前檢查，以了解自己的身體狀況，制定合理的備孕計(jì)劃。