DHA孕婦建議吞服。

從吸收效果來看，吞服DHA通常能夠保證其較為完整地進入胃腸道，通過正常的消化吸收過程發(fā)揮作用。若嚼服，可能會因咀嚼不完全或口腔中消化酶的影響，導致部分成分在口腔中就開始分解或損失，從而在一定程度上影響最終的吸收效果。從口感角度考慮，有些DHA產(chǎn)品可能會有一些特殊的味道，嚼服可能會讓孕婦更難以接受其味道，甚至可能引起惡心、嘔吐等不適反應，而吞服可以在一定程度上避免這種情況。對于產(chǎn)品的穩(wěn)定性來說，嚼服可能會對DHA膠囊或片劑的結構造成一定破壞，影響其穩(wěn)定性。而吞服可以更好地保持產(chǎn)品的完整性和穩(wěn)定性，確保其能發(fā)揮應有的功效。

為了保證DHA對孕婦的作用效果以及減少可能帶來的不適，一般建議孕婦選擇吞服DHA。當然，具體還應根據(jù)個人情況以及醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來進行選擇。