蝦能和西紅柿一起吃嗎問
蝦能和西紅柿一起吃嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
蝦和西紅柿可以一起吃,一般不會對健康產(chǎn)生影響,但對蝦或西紅柿過敏、膽固醇高、胃酸過多或有胃腸疾病的人應(yīng)盡量避免一起吃。
一般來說,蝦和西紅柿是可以一起吃的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分;西紅柿中含有豐富的維生素C、番茄紅素、膳食纖維等營養(yǎng)成分。這兩種食物一起吃,不僅可以為身體提供更多的營養(yǎng),還可以增加食物的口感和風(fēng)味。
但是,需要注意的是,有些人可能對蝦或西紅柿過敏,如果一起吃可能會引起過敏反應(yīng)。此外,蝦中含有較高的膽固醇,西紅柿中含有較多的酸性物質(zhì),一起吃可能會影響鈣的吸收。因此,對于膽固醇高、胃酸過多、有胃腸疾病的人來說,應(yīng)該盡量避免將蝦和西紅柿一起吃。
總之,蝦和西紅柿可以一起吃,但需要根據(jù)個人的身體狀況和飲食習(xí)慣來選擇。如果不確定是否適合一起吃,可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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