高糖分的水果有香蕉、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等，口感甜美但需控制攝入量，糖尿病患者等需避免或限制食用，此外火龍果、山楂等口感不甜的水果也含有較高糖分，食用時(shí)應(yīng)注意選擇和控制攝入量。

高糖分的水果有很多，例如香蕉、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。這些水果口感甜美，富含葡萄糖、果糖等糖類物質(zhì)，因此糖分含量較高。需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者等需要控制糖分?jǐn)z入的人群，應(yīng)該避免或限制食用這些高糖分的水果。而對(duì)于普通人來說，適量食用這些水果可以提供能量和營(yíng)養(yǎng)，但也應(yīng)注意控制攝入量，以免攝入過多的糖分導(dǎo)致健康問題。

此外，還有一些水果雖然口感不甜，但實(shí)際上也含有較高的糖分，例如火龍果、山楂等。因此，在選擇水果時(shí)，應(yīng)該綜合考慮其糖分含量和個(gè)人健康狀況，做出合理的選擇。

總之，高糖分的水果雖然美味，但也需要適量食用。在日常生活中，我們應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)注意控制糖分和熱量的攝入，以維持身體健康。