吃生姜不能壯陽，生姜主要有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效且與壯陽無關(guān)，胃腸道敏感人群大量食用生姜可能刺激胃腸道黏膜致不適，熱性體質(zhì)人群食用過多生姜可能加重上火癥狀。

生姜的主要功效

生姜主要具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效。例如，在風(fēng)寒感冒初期，適量飲用生姜紅糖水可能有一定的緩解不適的作用；對于胃寒引起的嘔吐，生姜也有一定的止嘔效果。但這些功效與壯陽并無關(guān)聯(lián)。目前科學(xué)界并沒有發(fā)現(xiàn)生姜中含有能夠直接影響男性生殖系統(tǒng)以達(dá)到壯陽效果的特定成分或物質(zhì)組合，相關(guān)的科學(xué)研究也未證實生姜具有壯陽的作用。

特殊人群需注意

胃腸道敏感人群：生姜性溫，對于胃腸道較為敏感的人群，大量食用生姜可能會刺激胃腸道黏膜，引起胃痛、反酸等不適癥狀。比如一些本身就有胃炎、胃潰瘍的患者，過量食用生姜可能會加重病情。

熱性體質(zhì)人群：生姜屬于溫?zé)嵝允澄铮瑹嵝泽w質(zhì)的人（常表現(xiàn)為怕熱、容易上火、口干舌燥等）食用過多生姜，可能會導(dǎo)致體內(nèi)火氣更旺，出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。