蝦青素膠囊具有抗氧化作用、.保護心血管健康、抗炎作用、增強免疫力、保護眼睛健康等功效，但也可能引起過敏、消化不良、與藥物相互作用、長時間安全性問題等副作用。

一.功效

1.抗氧化作用

蝦青素是一種強大的抗氧化劑，能夠清除自由基，減少氧化應激對身體的損害。

2.保護心血管健康

研究表明，蝦青素可以降低膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，保護心血管健康。

3.抗炎作用

蝦青素具有抗炎特性，有利于減輕炎癥反應，緩解關節(jié)炎等炎癥性疾病的癥狀。

4.增強免疫力

蝦青素可以增強免疫細胞的活性，提高身體的抵抗力。

5.保護眼睛健康

蝦青素對眼睛有保護作用，可預防年齡相關性黃斑變性和白內障等眼部疾病。

二.副作用

1.過敏反應

少數(shù)人可能對蝦青素過敏，出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

2.消化不良

口服蝦青素可能會引起消化不良，如惡心、嘔吐、腹痛等。

3.與藥物相互作用

蝦青素可能會影響某些藥物的代謝，如抗凝血藥物、降壓藥物等，所以在服用蝦青素膠囊時，應告知醫(yī)生正在使用的其他藥物。

4.長時間安全性問題

長時間大量服用蝦青素的安全性還沒有得到充分證實，所以應遵循醫(yī)生的建議，按照推薦劑量服用。