深海魚(yú)油和卵磷脂具有多種作用，包括調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、預(yù)防腦血栓、抗疲勞、延緩衰老、提高記憶力、維護(hù)視網(wǎng)膜、緩解關(guān)節(jié)炎引起的腫脹和疼痛等。

一、深海魚(yú)油：

1.不飽和脂肪酸：深海魚(yú)油中含不飽和脂肪酸，被稱為人體血液中的環(huán)保衛(wèi)士，能溶解血液中多余的膽固醇及其廢物。

2.提取來(lái)源：是一種從主要生活在深海地區(qū)的魚(yú)類和動(dòng)物中提取的含有不飽和脂肪酸（EPA和DHA）的物質(zhì)，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素元素之一。

3.作用：可以有效排出體內(nèi)多余的膽固醇，有良好的健腦益智和保護(hù)心腦血管的作用，能軟化血管，提高血小板活性，有效預(yù)防中風(fēng)和動(dòng)脈硬化。

二、卵磷脂：

1.性質(zhì)：卵磷脂也是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，它是負(fù)責(zé)運(yùn)送血液廢物的載體。

2.與深海魚(yú)油配合：和深海魚(yú)油相互配合影響，共同發(fā)揮作用。

三、兩者結(jié)合：

1.排出廢物：深海魚(yú)油主要從深海魚(yú)中提取，能排出多余膽固醇，卵磷脂可加速體內(nèi)廢物排除，二者成分相輔相成。

2.其他功效：既能降血壓、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，又能保護(hù)肝臟，還有很多功能，最重要的是能提高人體對(duì)維生素的吸收能力，同時(shí)還能提高人體的免疫力。

總之，深海魚(yú)油和卵磷脂在人體健康方面有著重要的作用和意義。