熟普洱茶的功效和作用主要包括減肥、降血脂、降血壓、抗氧化、養(yǎng)胃護胃等，同時也具有清熱解毒、消食解膩、生津止渴等作用，但不能替代藥物治療疾病，飲用時應注意適量，特殊人群應在醫(yī)生指導下飲用。

1.減肥：熟普洱茶中的咖啡因和茶多酚等成分可以促進脂肪的分解和代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達到減肥的效果。

2.降血脂：熟普洱茶中的茶多酚、茶多糖等成分可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)物質(zhì)的含量，從而起到降血脂的作用。

3.降血壓：熟普洱茶中的茶多酚、茶氨酸等成分可以擴張血管，降低血液的黏稠度，從而起到降血壓的作用。

4.抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，減少自由基對細胞的損傷，從而起到延緩衰老的作用。

5.養(yǎng)胃護胃：熟普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后，茶性溫和，不會對胃黏膜造成刺激，反而可以在胃的表面形成一層保護膜，起到養(yǎng)胃護胃的作用。

6.其他作用：熟普洱茶還具有清熱解毒、消食解膩、生津止渴等作用。

需要注意的是，熟普洱茶雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物治療疾病。在飲用熟普洱茶時，應注意適量，不要過量飲用。同時，對于孕婦、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，應在醫(yī)生的指導下飲用。