小于1歲嬰兒不宜喝蜂蜜水，因其腸道菌群未完全建立，蜂蜜含肉毒桿菌孢子可能致中毒；1歲以上兒童可少量謹(jǐn)慎飲用，要控制量、選可靠蜂蜜，不能作主要水分來(lái)源，有特殊病史兒童更需謹(jǐn)慎，最好遵醫(yī)囑。

一、小于1歲嬰兒不宜喝蜂蜜水

小于1歲的嬰兒腸道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，嬰兒食用后肉毒桿菌孢子可能在其腸道內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素，而嬰兒的免疫系統(tǒng)和肝臟解毒功能尚未發(fā)育完善，無(wú)法有效應(yīng)對(duì)這種毒素，可能引發(fā)肉毒桿菌中毒，出現(xiàn)便秘、乏力、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懞粑到y(tǒng)等功能。

二、1歲以上兒童可謹(jǐn)慎飲用蜂蜜水

對(duì)于1歲以上的兒童，可以少量謹(jǐn)慎飲用蜂蜜水。從營(yíng)養(yǎng)角度看，蜂蜜水中含有一些糖分等成分，能為兒童提供一定能量。但仍需注意以下幾點(diǎn)：首先，要控制飲用量，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致兒童攝入糖分過(guò)多，增加肥胖、齲齒等風(fēng)險(xiǎn)；其次，應(yīng)選擇質(zhì)量可靠的蜂蜜，確保其未被污染等。同時(shí)，要讓兒童養(yǎng)成良好的飲水和飲食習(xí)慣，不能將蜂蜜水作為主要的水分?jǐn)z入來(lái)源，還是應(yīng)以白開(kāi)水為主，蜂蜜水可作為一種偶爾的飲品調(diào)劑。另外，有特殊病史或健康狀況的兒童，如患有糖尿病相關(guān)遺傳傾向等情況的兒童，飲用蜂蜜水更需謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用及飲用量等。