嬰兒出生后可短時間平躺睡，頭型可塑性強且吞咽未完全發(fā)育需照看防誤吸；滿3個月能自主抬頭后相對更適合長時間平躺睡，助身體發(fā)育，要注意睡眠環(huán)境安全；早產(chǎn)兒依矯正月齡判斷何時適合長時間平躺睡，全程需密切關注嬰兒狀態(tài)保睡眠安全。

嬰兒出生后早期平躺睡覺的注意事項

嬰兒出生后在睡覺時可以短時間平躺，但由于嬰兒的頭型可塑性較強，且吞咽功能尚未完全發(fā)育成熟，此時平躺睡覺需要有人在旁邊照看，防止吐奶導致誤吸。例如，嬰兒吃完奶后平躺，可能會有奶液從口中流出，如果不能及時清理，奶液可能會進入氣管引起窒息等危險情況。

3個月后嬰兒平躺睡覺的優(yōu)勢及進一步要求

當嬰兒滿3個月能夠自主抬頭后，平躺睡覺有助于其身體的正常發(fā)育，比如對骨骼的發(fā)育等有積極作用。此時可以讓嬰兒適當延長平躺睡覺的時間，但仍要注意睡眠環(huán)境的安全，如床墊要柔軟舒適且不能過軟，避免嬰兒陷入其中發(fā)生危險；同時要保持嬰兒睡眠時呼吸道通暢，避免被褥等覆蓋物捂住嬰兒口鼻。

對于一些特殊情況的嬰兒，比如早產(chǎn)兒，需要根據(jù)其矯正月齡來判斷何時更適合相對安全地長時間平躺睡覺。早產(chǎn)兒的各個身體機能發(fā)育相對足月兒會更延遲一些，所以要在其矯正月齡達到合適階段后再逐步讓其適應長時間平躺睡覺，并且在整個過程中都要密切關注嬰兒的狀態(tài)，確保睡眠安全。