正常人一般不建議吃二甲雙胍。

首先，二甲雙胍是一種降糖藥物，主要用于2型糖尿病的治療。正常人服用可能會導(dǎo)致低血糖風(fēng)險增加，引起頭暈、乏力、心慌等不舒服的癥狀，嚴(yán)重情況下甚至可能危及生命。

其次，藥物都有其特定的適應(yīng)證和適用人群，在沒有相應(yīng)疾病的情況下隨意使用，可能會對身體造成不必要的負(fù)擔(dān)和潛在危害。二甲雙胍可能會影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)，正常人服用后可能會影響生活質(zhì)量。

另外，隨意服用二甲雙胍還可能干擾身體正常的代謝機(jī)制，影響體內(nèi)的激素平衡等。

此外，長時間不必要的用藥還可能導(dǎo)致耐藥性的產(chǎn)生，當(dāng)真正需要使用該藥物時，其療效可能會受到影響。