日常外陰清洗通常溫水最佳。正常陰道內(nèi)存有多種微生物，它們與陰道相互依存、相互制約，形成動(dòng)態(tài)的生態(tài)平衡，一般不會(huì)致病。正常狀況下，陰道微生物群里以能產(chǎn)過(guò)氧化氫的乳桿菌作為優(yōu)勢(shì)菌，可維持陰道正常的酸性環(huán)境（pH值4.5，多數(shù)在3.8～4.4）。外陰陰道靠近尿道、肛門，局部較為潮濕，容易受到經(jīng)血、陰道分泌物的刺激。

一、日常中應(yīng)保持外陰局部的清潔和干燥。

1.要做到及時(shí)進(jìn)行清潔。

2.避免長(zhǎng)期穿著緊身化纖內(nèi)褲。

3.在經(jīng)期避免長(zhǎng)時(shí)間使用衛(wèi)生用品，以防出現(xiàn)如皮膚粘膜摩擦、局部潮濕、透氣性差等情況。

二、若出現(xiàn)外陰炎等異常狀況，可依據(jù)醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行坐浴或外洗等處理。

總之，要重視外陰的護(hù)理，根據(jù)不同情況采取合適的措施來(lái)維護(hù)外陰的健康。