身高173體重多少正常問(wèn)
身高173體重多少正常
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張鐵梅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
身高173cm的人的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍通常在63kg至77kg之間,但這只是一個(gè)大致參考,實(shí)際體重可能因個(gè)人身體構(gòu)成等因素而有所不同。
根據(jù)身高173cm,標(biāo)準(zhǔn)體重范圍通常在63kg至77kg之間。
然而,需要注意的是,這只是一個(gè)大致的參考范圍,實(shí)際體重可能會(huì)因個(gè)人身體構(gòu)成、年齡、性別、生活方式等因素而有所不同。此外,還有其他因素也會(huì)影響體重是否健康,比如體脂肪率、肌肉量等。
除了關(guān)注體重本身,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。如果對(duì)自己的體重或健康有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,他們可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體的建議和評(píng)估。
此外,對(duì)于特殊人群,如兒童、青少年、孕婦、老年人等,體重健康的評(píng)估可能會(huì)有所不同,需要根據(jù)相應(yīng)的年齡和生理特點(diǎn)進(jìn)行綜合考慮。
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