腳冰涼還出汗可能由以下情況導(dǎo)致：

一、陽(yáng)氣不足。中醫(yī)覺(jué)得手腳冰涼且出汗屬于一種痹癥，所謂痹就是不通暢。要是受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素影響，就會(huì)使肝經(jīng)受寒，進(jìn)而致使腎臟陽(yáng)氣不足，肢體就會(huì)變得冰涼，手腳可能出現(xiàn)發(fā)紅或發(fā)白，甚至伴有疼痛之感。對(duì)于陽(yáng)虛引起的，可口服如金匱腎氣丸等藥物。

二、脾虛。因?yàn)槠⒅魉闹抑鬟\(yùn)化，脾虛無(wú)法良好地運(yùn)化水濕，導(dǎo)致津液旁達(dá)于四肢，便會(huì)出現(xiàn)手足部出汗現(xiàn)象，可配合使用參苓健脾胃顆粒等來(lái)改善癥狀。

三、末梢循環(huán)較差。這會(huì)使得足部皮膚溫度較低，同時(shí)伴有手足多汗，從而造成腳冰涼還出汗的情況。

在日常生活中，要注意避免過(guò)于勞累，保證充足休息，還要根據(jù)溫度變化適度增減衣物，防止著涼。

總結(jié)：腳冰涼還出汗可能是陽(yáng)氣不足、脾虛、末梢循環(huán)差等因素引起的，要針對(duì)具體原因采取相應(yīng)措施進(jìn)行改善和調(diào)理，同時(shí)日常要做好防護(hù)。