筋結(jié)是否能揉開需依具體情況而定，不可一概而論。筋結(jié)通常是因肌肉勞損、緊張或肌肉斷裂形成的小包塊。一、若筋結(jié)是慢性損傷、肌肉勞損、局部小的肌肉撕裂且斷裂不嚴(yán)重，通過局部揉搓、按摩、理療、熱敷等措施，可在一定程度上緩解。二、但若是外傷或過大外力導(dǎo)致肌肉斷裂而形成的筋結(jié)，恢復(fù)起來則較為困難，雖可進(jìn)行按摩，卻可能難以達(dá)到理想效果。

對于筋結(jié)患者，日常生活中：飲食應(yīng)以清淡、易消化食物為主，避免油膩、辛辣、生冷食物，定時定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)；要注意規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，必要時予以規(guī)范治療，以免延誤病情。

總結(jié)概況提示：筋結(jié)能否揉開要具體分析，其形成原因多樣，患者日常各方面需多加注意，身體不適要及時就醫(yī)。