戒煙可能出現(xiàn)呼吸急促、便秘、嗜睡等不適癥狀。

一、每個(gè)人的身體狀況各異，所以在戒煙過(guò)程中呈現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)也不盡相同。部分患者在戒煙期間可能極易出現(xiàn)口渴、口干舌燥的情況，同時(shí)，也有些患者可能會(huì)有呼吸急促、饑餓感、難以入睡、咳嗽咳痰、沮喪、易怒、注意力不集中、煩躁不安、體重增加等各種反應(yīng)。在戒煙過(guò)程中產(chǎn)生不適癥狀屬于比較正常的現(xiàn)象，不必產(chǎn)生過(guò)大的情緒波動(dòng)，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，這類(lèi)癥狀可能會(huì)逐漸減輕。

二、這主要是由于身體突然缺少尼古丁，吸煙者可能會(huì)出現(xiàn)尼古丁戒斷綜合征，從而引發(fā)這些癥狀。平時(shí)應(yīng)盡量避免經(jīng)常抽煙喝酒，抽煙喝酒對(duì)身體確實(shí)會(huì)造成一定影響。而且在戒煙時(shí)一定要選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，循序漸進(jìn)，不可急于求成。平時(shí)還需積極調(diào)節(jié)情緒，避免出現(xiàn)過(guò)大的情緒波動(dòng)。

總之，戒煙可能會(huì)帶來(lái)一些不適，但這是正常的過(guò)程，只要采取合適的方法并注意自身狀況的調(diào)節(jié)，就能更好地度過(guò)戒煙期。