女性一般戒煙六個月左右皮膚會變好。

一、吸煙對女性皮膚的不良影響：長時間吸煙會使煙草中的尼古丁導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)血液循環(huán)不良，進(jìn)而致使皮膚暗沉、容易出油，臉上毛孔變大且有黑頭，還會出現(xiàn)提早老化現(xiàn)象。同時，對女性而言，長期吸煙會影響雌激素循環(huán)，加速皮膚衰老，也會造成牙齒發(fā)黃。

二、戒煙對女性的益處：

1.睡眠改善：女性戒煙后，睡眠質(zhì)量會有顯著提升，如每天睡眠時間規(guī)律，起床時不賴床，精力充沛。

2.食欲增進(jìn)：能讓女性食欲變好，飲食改善后可補(bǔ)充身體缺失的營養(yǎng)，也能使皮膚增強(qiáng)防御力，六個月后皮膚可慢慢變好。

三、女性戒煙后的注意事項：

1.要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免吸入二手煙。

2.注意飲食清淡，不可吃辛辣、油膩食物。

3.保持生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。

4.要有堅定的意志力，不可半途而廢。

總之，女性戒煙對皮膚等方面有諸多好處，而在戒煙過程中也需要注意各方面事項以確保成功戒煙并維持健康狀態(tài)。