身上熱手腳冰涼可能與周圍環(huán)境、衣著過少、感染、甲狀腺功能減退、低血糖等有關(guān)。

1.周圍環(huán)境

在寒冷的環(huán)境中，人體為了減少熱量散失，會通過收縮體表血管、減少皮膚血流來實(shí)現(xiàn)，從而導(dǎo)致手腳冰涼，但身體核心部位由于血液循環(huán)較好，可能會感覺發(fā)熱。

2.衣著過少

如果衣物單薄，不能有效保暖，也會出現(xiàn)這種情況。

3.感染

細(xì)菌、病毒等感染可導(dǎo)致發(fā)熱，同時發(fā)熱時機(jī)體為了減少能量消耗，也會出現(xiàn)外周循環(huán)血量減少，從而導(dǎo)致手腳冰涼。

4.甲狀腺功能減退

由于甲狀腺激素分泌不足，可導(dǎo)致代謝率下降，產(chǎn)熱減少，出現(xiàn)畏寒、乏力、手足發(fā)冷等癥狀。

5.低血糖

發(fā)作時可出現(xiàn)心慌、手抖、饑餓感、四肢發(fā)冷等癥狀。

如果經(jīng)常出現(xiàn)身上熱手腳冰涼，或者同時伴有其他不舒服的癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確原因，并進(jìn)行針對性治療。此外，在日常生活中，應(yīng)注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。同時，還應(yīng)保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動，以提高身體免疫力。