戒煙后的癥狀有哪些?問
戒煙后的癥狀有哪些?
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張鐵梅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
戒煙后的癥狀包含多種,主要有以下這些:
一、消化道癥狀:
1.常見表現(xiàn)為口干、口渴,此時(shí)往往需要通過飲用大量的水來緩解癥狀。不過部分人會(huì)傾向于選擇喝咖啡等飲料,這樣可能容易引發(fā)便秘。
2.戒煙對(duì)食欲和胃腸道蠕動(dòng)有積極作用,會(huì)使人產(chǎn)生饑餓感,食量也會(huì)有所增加。
二、睡眠異常:
1.較為常見的是睡眠中斷,而且醒來后不易再次入睡,睡眠質(zhì)量會(huì)顯著下降。
2.這會(huì)導(dǎo)致白天出現(xiàn)嗜睡的情況。
三、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:
1.由于煙草中尼古丁會(huì)使神經(jīng)產(chǎn)生依賴,戒煙后神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法再得到尼古丁的刺激,從而會(huì)出現(xiàn)頭痛、手指震顫等現(xiàn)象。
四、呼吸道癥狀:
1.吸煙時(shí)會(huì)促使呼吸道產(chǎn)生大量的粘液來保護(hù)黏膜免受損傷,而當(dāng)戒煙后這些粘液會(huì)松解,隨著纖毛運(yùn)動(dòng)就會(huì)刺激氣管,進(jìn)而產(chǎn)生咳嗽、咳痰的表現(xiàn)。
五、精神癥狀:
1.戒煙后可能會(huì)讓人出現(xiàn)注意力不集中的情況,以致不能很好地完成工作和學(xué)習(xí)。
總結(jié)概括提示:戒煙后會(huì)出現(xiàn)多種癥狀,涉及消化道、睡眠、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸道和精神等方面,這些癥狀因人而異,了解這些有助于更好地應(yīng)對(duì)戒煙過程中可能出現(xiàn)的狀況。
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