一吃飯就出汗的原因包括正常生理現(xiàn)象及氣虛、內(nèi)熱等病理性因素。正常生理現(xiàn)象為天氣炎熱、食物過(guò)熱或辛辣時(shí)進(jìn)食出汗；氣虛表現(xiàn)為疲勞、氣短、乏力等，不能固護(hù)肌表致進(jìn)食溫?zé)崾澄锖蟪龊?；?nèi)熱表現(xiàn)為急躁易怒、面紅耳赤等，體內(nèi)熱盛與食物溫?zé)嵯嗷プ饔弥鲁龊?。針?duì)氣虛、內(nèi)熱所致出汗可藥物治療。

一、正常生理現(xiàn)象：

當(dāng)處于炎熱的天氣環(huán)境中，或者所進(jìn)食的食物溫度過(guò)高、過(guò)于辛辣刺激時(shí)，在吃飯過(guò)程中出現(xiàn)出汗的情況，這屬于正常的生理表現(xiàn)。這是因?yàn)橥饨绛h(huán)境或食物的因素導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加，從而通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，保持身體的熱平衡。

二、氣虛：

(1)氣虛時(shí)，人往往會(huì)有疲勞感、氣短、乏力等癥狀。氣具有固護(hù)肌表的作用，當(dāng)氣虛時(shí)，這種固表能力減弱。在進(jìn)食溫?zé)崾澄锖?，體內(nèi)的溫?zé)嶂畾庹趄v，而此時(shí)由于氣虛不能很好地固攝津液，就會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)吃飯時(shí)出汗較多的狀況。

三、內(nèi)熱：

(1)內(nèi)熱的人可能會(huì)有急躁易怒、面紅耳赤、舌紅苔黃等表現(xiàn)。當(dāng)體內(nèi)本身熱盛時(shí)，進(jìn)食溫?zé)崾澄锖?，食物的溫?zé)崽匦耘c體內(nèi)的內(nèi)熱相互作用，進(jìn)一步促進(jìn)了津液的蒸騰，于是就會(huì)出現(xiàn)吃飯時(shí)出汗明顯的現(xiàn)象。

總結(jié)概況提示：一吃飯就出汗要分清是正常情況還是病理因素導(dǎo)致。正常生理的無(wú)需特殊處理，而對(duì)于氣虛、內(nèi)熱等引起的出汗，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療來(lái)改善。同時(shí)，應(yīng)注意日常的調(diào)理和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。