預(yù)防小兒佝僂病可通過(guò)母親妊娠期保健、寶寶出生后護(hù)理、飲食調(diào)整和定期體檢等方法。

1.母親妊娠期保健

孕婦應(yīng)多曬太陽(yáng)，食用含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如乳制品、蛋類(lèi)、豆制品等。

2.寶寶出生后護(hù)理

寶寶出生后應(yīng)盡早開(kāi)始戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D。

3.寶寶飲食調(diào)整

寶寶應(yīng)及時(shí)添加輔食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，含有豐富的鈣、磷的食物，如奶制品、豆制品、蛋類(lèi)、魚(yú)肉等。

4.定期體檢

寶寶應(yīng)定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療佝僂病。

小兒佝僂病可以通過(guò)母親妊娠期保健、寶寶出生后護(hù)理、飲食調(diào)整和定期體檢等方法預(yù)防。