高血壓患者不建議吃高熱能食物、高鹽食物、高糖食物、辛辣刺激性食物等。

1.高熱能食物：高血壓患者應避免食用高熱量食物，如巧克力、蔗糖等，這些食物可能會導致肥胖，加重高血壓病情。如果高血壓患者超重或肥胖，更應遠離這些食物。

2.高鹽食物：對于高血壓患者來說，高鹽食物也是不能食用的。食鹽的主要成分是氯化鈉，長時間食用高鹽分食物，會導致體內(nèi)鈉含量增加，無法及時排出，出現(xiàn)鈉潴留，從而使血壓上升，對高血壓患者的身體健康極為不利。

3.高糖食物：高血壓患者也不能食用高糖食物，現(xiàn)在市場上銷售的很多零食都含有很高的糖分，如雪糕、話梅等，還有各種飲料，含糖量也非常大。高血壓患者食用這些食物，不僅會導致血壓上升，還可能引發(fā)糖尿病。

4.辛辣刺激性食物：對于高血壓患者來說，辛辣刺激性食物也是不能食用的，這類食物會導致大便干燥，排便困難，這樣患者在排便時負壓會增高，血壓也會瞬間上升，嚴重時可能誘發(fā)腦出血。