自汗的常見原因有營(yíng)衛(wèi)不和、肺氣不足、心血不足、陰虛火旺、邪熱郁蒸等，還可能與情志失調(diào)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素有關(guān)。

自汗是指在清醒狀態(tài)下，不因勞動(dòng)、炎熱、衣著過厚、服用發(fā)汗藥等因素而自然汗出的癥狀。引起自汗的原因有很多，以下是一些常見的原因：

1.營(yíng)衛(wèi)不和：衛(wèi)氣具有固攝津液的作用，營(yíng)衛(wèi)不和則會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)氣虛弱，不能固攝津液，從而引起自汗。

2.肺氣不足：肺主皮毛，肺氣不足則衛(wèi)外不固，津液易于外泄，從而導(dǎo)致自汗。

3.心血不足：心主血脈，心血不足則不能養(yǎng)心，導(dǎo)致汗液外泄，從而引起自汗。

4.陰虛火旺：陰虛則陽(yáng)亢，虛熱內(nèi)生，迫津外泄，從而導(dǎo)致自汗。

5.邪熱郁蒸：外感風(fēng)熱之邪，或過食辛辣厚味，導(dǎo)致內(nèi)熱熾盛，熱邪熏蒸，津液外泄，從而引起自汗。

此外，自汗還可能與其他因素有關(guān)，如情志失調(diào)、勞逸失調(diào)、久病體虛等。對(duì)于自汗患者，應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)注意休息，避免過度勞累。如果自汗癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。