孕婦應避免飲用含咖啡因較高的紅茶、綠茶，山楂茶、益母草茶等特殊草本茶，以及受污染的茶，因這些茶可能導致孕婦不適、增加流產(chǎn)早產(chǎn)風險或影響胎兒發(fā)育甚至畸形。

一、含咖啡因較高的茶

1.紅茶：紅茶中咖啡因含量相對較高，孕婦過量飲用可能會導致心跳加快、失眠等不適，還可能影響胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，孕婦每日攝入咖啡因超過200毫克，可能增加流產(chǎn)的風險。

2.綠茶：綠茶也含有一定量的咖啡因，雖然其含有茶多酚等有益成分，但孕婦過量飲用綠茶同樣可能因咖啡因攝入過多而出現(xiàn)上述不良影響。

二、Herbaltea（草本茶）中的某些特殊種類

1.山楂茶：山楂有一定的活血化瘀作用，孕婦飲用山楂茶可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。尤其是有過流產(chǎn)史或有早產(chǎn)跡象的孕婦，更應避免飲用山楂茶。

2.益母草茶：益母草具有促進子宮收縮的功效，孕婦飲用益母草茶極易引發(fā)宮縮，嚴重時可導致流產(chǎn)等嚴重后果，所以孕婦絕對不能飲用益母草茶。

三、被污染的茶

如果茶葉受到農(nóng)藥、重金屬等污染，孕婦飲用后，這些有害物質(zhì)可能會通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至可能導致胎兒畸形等嚴重問題。因此，孕婦應確保飲用的茶葉來源可靠，是經(jīng)過安全檢測的合格產(chǎn)品。