保持皮膚健康需要定期清潔毛孔，可選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品、正確洗臉、定期去角質(zhì)、使用深層清潔面膜，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣。敏感性皮膚人群需小心清潔。

1.選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇溫和、不刺激的潔面產(chǎn)品，如潔面皂、洗面奶、潔面啫喱等。一般來說，油性皮膚適合選擇清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，而干性皮膚適合選擇溫和、保濕的潔面產(chǎn)品。

2.正確的洗臉方法：用溫水濕潤臉部，取適量潔面產(chǎn)品在手心揉搓出泡沫，然后將泡沫輕輕按摩在臉部，注意不要用力搓揉，以免損傷皮膚。洗臉的時(shí)間不宜過長，一般控制在1-2分鐘左右。

3.定期去角質(zhì)：定期去角質(zhì)可以去除老化的角質(zhì)細(xì)胞，減少毛孔堵塞。去角質(zhì)的頻率因人而異，一般建議油性皮膚每周去角質(zhì)1-2次，干性皮膚每周去角質(zhì)1次。

4.深層清潔面膜：深層清潔面膜可以幫助吸附毛孔中的污垢和油脂，深層清潔面膜的使用頻率也不宜過高，一般建議油性皮膚每周使用1-2次，干性皮膚每周使用1次。

5.注意飲食和生活習(xí)慣：保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免熬夜和壓力過大，這些都有助于改善皮膚狀況，減少毛孔堵塞的發(fā)生。

需要注意的是，對(duì)于敏感性皮膚的人群，在進(jìn)行毛孔清潔時(shí)需要更加小心，避免使用過于刺激的產(chǎn)品和方法。如果你的皮膚問題較為嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的意見。