嬰兒1歲以內(nèi)不建議食用蜂蜜，以防肉毒桿菌中毒；1歲以上兒童可適量食用，每天不超10-20克且要選質(zhì)量可靠的，過敏體質(zhì)兒童食用需謹(jǐn)慎，食用后要注意清潔口腔防齲齒。

一、嬰兒階段（1歲以內(nèi)）

1.不建議食用原因：嬰兒的胃腸道等消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，嬰兒的腸道菌群環(huán)境不利于肉毒桿菌孢子的抑制，食用后可能導(dǎo)致肉毒桿菌中毒，出現(xiàn)便秘、嗜睡、食欲不振等癥狀。

二、1歲以上兒童

1.適量食用的情況及依據(jù)：可以適量食用蜂蜜，但也需謹(jǐn)慎。有研究表明，蜂蜜具有一定的抗菌消炎等作用，適量食用可能對兒童的輕度咳嗽等有一定緩解作用，但這是基于其天然成分中的一些物質(zhì)發(fā)揮作用，不過這種緩解作用也并非對所有兒童都適用。一般建議每天食用量不超過10-20克。同時，要選擇質(zhì)量可靠的蜂蜜，避免食用含有雜質(zhì)或受到污染的蜂蜜。

三、特殊情況需注意

1.過敏體質(zhì)兒童：如果兒童屬于過敏體質(zhì)，食用蜂蜜前需格外謹(jǐn)慎。因?yàn)榉涿壑泻卸喾N花粉等成分，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等。在給過敏體質(zhì)兒童嘗試食用蜂蜜時，應(yīng)從小劑量開始，密切觀察是否有過敏癥狀出現(xiàn)。

2.齲齒風(fēng)險：兒童食用蜂蜜后，如果口腔清潔不及時，蜂蜜中的糖分容易殘留在口腔中，增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險。所以在兒童食用蜂蜜后，應(yīng)幫助其清潔口腔，比如讓兒童漱口或刷牙等。