一般情況下，胳膊肘黑的原因包括長(zhǎng)期暴曬、痤瘡、不注意皮膚清潔等，需對(duì)癥治療，具體如下：

一、長(zhǎng)期暴曬：

長(zhǎng)期處于太陽(yáng)光照射下，紫外線會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。當(dāng)皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線傷害后，會(huì)引發(fā)一系列反應(yīng)，其中就包括促使黑色素生成增加，從而導(dǎo)致皮膚色素沉著，進(jìn)而出現(xiàn)胳膊肘黑的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，建議患者一定要做好全面的防曬措施，在太陽(yáng)特別強(qiáng)烈時(shí)盡量減少外出次數(shù)，如需外出，要使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬霜等進(jìn)行有效防護(hù)。

二、痤瘡：

痤瘡屬于一種皮膚炎癥性疾病。它主要與細(xì)菌感染、真菌感染等多種因素密切相關(guān)。痤瘡不僅容易造成皮膚黏膜色素沉著，還會(huì)伴有丘疹、瘙癢等癥狀表現(xiàn)。所以，胳膊肘黑有可能是痤瘡引起的?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。此外，還可以選擇前往正規(guī)美容醫(yī)院，通過(guò)光動(dòng)力療法、紅藍(lán)光照射等方式來(lái)進(jìn)行醫(yī)治，這些特殊的光波能夠刺激皮膚組織，從而促進(jìn)皮膚組織再生，修復(fù)皮膚基底層，有效改善痤瘡狀況。同時(shí)，治療后要注意避免在太陽(yáng)光下暴曬。

三、不注意皮膚清潔：

若患者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有洗澡，對(duì)皮膚清潔不重視，就會(huì)導(dǎo)致皮膚污垢逐漸堆積，這也可能引發(fā)胳膊肘黑的情況。因此，建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，定期適當(dāng)洗澡，保持皮膚的干凈整潔。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胳膊肘黑的情況時(shí)，要明確具體原因，然后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行改善和治療。同時(shí)，在日常生活中要注重皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。